Springträning vuxna

Välkommen till IK Granits gemensamma träningspass för oss som är lite äldre, ja åtminstone +15 år.

Vi samlas och springer gemensamt i cirka 1 timme. Alla kan vara med bara du kan jogga/springa ca 7-10km.
Passen funkar så att gruppen som samlas tillsammans hittar på något bra upplägg utifrån deltagare. Ingen kommer lämnas ensam.
Så häng på oss, och ta med dig vänner, bekanta och släktingar. Du behöver inte vara medlem för att delta några provgånger.

Håll koll på Facebook om det blir någon snabb förändring i planeringen.